Szótár

Kiai

KI-vel való telítődés, fókuszálás. A fizikai síkon egy átható kiáltásként jelenik meg, ami a kiáltó saját lényének mélyéről ered. Segít az összpontosításban, az erő (Ki) egy mozdulatba való fókuszálásában, valamint az ellenfél megzavarásának is eszköze. A japán küzdősportok szinte kivétel nélkül mindegyikében megtaláljuk.

Kihon

Alap; alapvető; lényeg(es) vagy bázis. Kihon waza = alaptechnika. Sok Aikido technikát látszólag nagyon különböző módokon végre lehet hajtani. Meglátni a technikák felszín alatti sajátosságait és megragadni a közös magjukat, ez a Kihon megértése.

Kihon waza

Alap-, bázis technikák

Kikai

A legjobb pillanat a technika végrehajtásához.

Kikan

Légcső

Kiku

Alsó, alacsonyabb

Kimusubi

(Ki no musubi) "a ki kapcsolása/kötése"; a partner ki-jével való egyesülés. A folyamat, amikor megragadjuk, hozzátapadunk a partner mozdulataihoz, és fenntartjuk ezt a kapcsolatot végig a technika alkalmazása során. A tökéletes Kimusubi tiszta, rugalmas és figyelmes elmét kíván (setsuzoku).

Kinteki

Ágyék

Kiri

Vágás

Kiri otoshi

Aikido technika - (le)ejtő vágás

Kirikaeshi

Vágni miközben előre majd hátra mozgunk. Szintén: uchi-kaeshi.

Kiyotsukete

Légy óvatos, vigyázz

Kiza

Térdelés, de nem az ujjakon

Kizami (tsuki)

Döfé (döfő ütés)

Légzés, belégzés.

Kobudo

Harcművészet, a fegyverek való bánásmódot tanítja (sai, nunchaku, bo, kama, tonfa)

Kobukan

Az Aikido első fellegvára, központi dojo-ja Tokyo-ban.

Kodachi

60cm vagy annál rövidebb rövid kard. Szintén: shoto.

Kodansha

6. dan vagy feletti fokozattal rendelkező.

Kodokan

Kano mester Judo központja.

Kohai

Valamilyen tevékenységet (munkát, sportot, stb.) később kezdett, azaz alacsonyabb rangú.

Koken

Csukló külső, felső része

Koko

A hüvelyk és a mutató ujj közötti terület

Kokoro

Lélek, akarat, szív, érzés, hangulat

Kokoro gamae

Mentális hozzáállás

Kokutsu

Hátsó lejtés

Kokyu

Légzés, lélegzés. Az AIKIDO részét képezi a Kokyu-ryoku, a légzéserő, ami a lélegzés és a mozgás összhangba hozását jelenti. A lélegzés ellenőrzése elősegítheti a nagyobb koncentrációt és a stressz kiküszöbölését. Sok hagyományos meditációs formában a lélegzést fokozott koncentráció vagy szellemi nyugalom fejlesztésére használják, ugyanígy az Aikido-ban is. A lélegzés ritmusa segít a helyes időzítésben is.

Kokyu dosa

’légző-erő’ gyakorlat (seiza-ból)

Kokyu ho

morotetori kokyu nage vagy ryotemochi kokynage ude-oroshi irimi

Kokyu nage

A Kokyu-n, a légézésen alapuló dobástechnika. Dobás a légzés erejével.

Oldalak

Elérhetőség