Ugrás a tartalomra

Támadások (uke)

Technikák fajtái a befejezés jellege szerint

dori / tori

– fogás

uchi

– vágás, ütés

tsuki

– (egyenes) ütés

geri

– rúgás

shime

– átkarolás

 

Uke waza

ai hanmi katate dori (kosa dori) azonos kéz fogása (kereszt fogás)
gyaku hanmi katate dori (katate dori) ellentétes kéz fogása
ryote (katate) dori (morote dori) két kéz fogása két kézzel
katate ryote dori egy kéz fogása két kézzel
shomen uchi függőleges vágás
shomen uchi - ai hanmi katate dori kapcsolat  
yokomen uchi oldalirányú vágás
yokomen uchi - gyaku hanmi katate dori kapcsolat  
kata dori váll fogása
kata dori men uchi váll fogása és függőleges vágás
kata dori tsuki váll fogása és ütés fejre
ryokata dori vállak fogása két kézzel
mune dori gallér fogása elölről
mune dori men uchi gallér fogása elölről és függőleges vágás
mune dori tsuki gallér fogása elölről és ütés fejre
ryomune dori gallér fogása elölről két kézzel
hiji dori könyök fogása
ryohiji dori mindkét könyök fogása két kézzel
sode dori kabátujj fogása
ryo sode dori mindkét kabátujj fogása két kézzel
jodan tsuki ütés fejre
chudan tsuki ütés hasra
gedan tsuki ütés öv alá
ushiro ryote dori mindkét kéz fogása két kézzel hátulról
ushiro ryohiji dori mindkét könyök fogása két kézzel hátulról
ushiro ryosode dori mindkét kabátujj fogása két kézzel hátulról
ushiro ryokata dori mindkét váll fogása két kézzel hátulról
eri dori (ushiro eri dori) gallérfogás hátulról (egy kézzel)
ushiro katate dori kubi shime átkarolás hátulról és a kéz lefogása
mae geri egyenes rúgás előre
mawashi geri köríves rúgás
ushiro geri rúgás hátra

 

Végrehajtási „szintek”

kotai - Állásból, statikus helyzetből végrehajtott gyakorlatok (pl. fogások).
jutai - Mozgásból végrehajtott gyakorlatok (pl. ütések, vágások, rúgások).
kitai - Minden támadást folyamatos igazodás követ (le).
ekitai - A kotai, jutai, kokyu és a szellemiség együttese.
ether - „Csak” a technika marad. „Csak” működik a rendszer.