Technikák fajtái a befejezés jellege szerint
|
katame waza
|
- rögzítéssel végződő technikák
|
|
osae waza
|
- rögzítéssel végződő technikák
|
|
nage waza
|
- dobással végződő technikák
|
|
Nage waza
|
ikkyo – ude osae
|
első tanítás – könyök rögzítés
|
|
nikkyo – kote mawashi
|
második tanítás – csukló körzés
|
|
sankyo – kote hineri
|
harmadik tanítás – alkar feszítés
|
|
yonkyo – tekubi osae
|
negyedik tanítás – alkar rögzítés
|
|
gokyo – ude no bashi
|
ötödik tanítás – könyök kontrol
|
|
irimi nage
|
belső dobás
|
|
sokumen irimi nage
|
külső oldalról végrehajtott belső dobás
|
|
shiho nage
|
négy irányú dobás
|
|
kote gaeshi
|
csukló fordítás
|
|
gyaku kote gaeshi
|
ellentétes csukló fordítás
|
|
uchi kaiten nage
|
belső forgató dobás
|
|
soto kaiten nage
|
külső forgató dobás
|
|
uchi kaiten sankyo
|
belső forgató csukló feszítés
|
|
ten chi nage
|
ég-föld dobás
|
|
ude kime nage
|
könyök feszítő dobás
|
|
kokyu nage
|
légző dobás
|
|
hiji kime osae
|
könyök feszítés, rögzítés (rokkyu – hatodik tanítás)
|
|
koshi nage
|
csípő dobás
|
|
kubi nage
|
nyak dobás
|
|
sumi otoshi
|
sarok ejtés
|
|
aiki otoshi aiki
|
dobás
|
|
kiri otoshi
|
vágó ejtés
|
|
juyi garami
|
10es kulcs
|
|
ude garami
|
könyök kulcs
|
|
ganszeki otoshi
|
test feletti dobás ura
|
|
tomoe nage
|
test feletti dobás omote
|
|
sune kudaki / kobushi kudaki
|
sípcsont megállítás
|
|
atemi: 'közbeütés'; jelentősége a partner, többnyire mentális, kizökkentésében van, de fizikai megállításra is használjuk.
Az atemi inkább a távolságról szól, mint magáról az ütésről.
Végrehajtási „szintek”
| kotai |
- Állásból, statikus helyzetből végrehajtott gyakorlatok (pl. fogások). |
| jutai |
- Mozgásból végrehajtott gyakorlatok (pl. ütések, vágások, rúgások). |
| kitai |
- Minden támadást folyamatos igazodás követ (le). |
| ekitai |
- A kotai, jutai, kokyu és a szellemiség együttese. |
| ether |
- „Csak” a technika marad. „Csak” működik a rendszer. |
|
